加入收藏 | 设为首页 | 在线留言 | 联系方式您好,欢迎到东莞市虎门柏润家政服务部官方网站!
您的位置:首页  ->  公司动态

孕妈能吃榴莲吗?


榴莲被称为“水果之王”,营养价值极高,但因为有特殊的气味,很多人并不喜欢吃。但很多喜欢吃榴莲的人都对它爱得深沉。

1孕妇能吃榴莲吗?

中医认为,榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;此外它还能改善女性腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质女性的理想滋补食品。榴莲含有丰富的蛋白质和维生素,营养丰富,除了糖份含量高之外,还含有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等,非常适合孕妇和产后妈妈食用。

2孕妇吃榴莲应注意哪些问题?

孕妇虽然可以吃榴莲,但是也要注意适量食用,因为榴莲所含热量和糖分较高,500克果肉就含500千卡热量,孕妇经常把榴莲当补品食用的话,容易导致血糖升高,宝宝体重增加。

榴莲虽富含纤维素,但在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘,对于本来就容易便秘的孕妇来说,负担反而加重,因此原本就患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。此外榴莲性温,吃多易导致上火,出现喉咙疼,烦躁失眠,引发孕妇胎热,影响宝宝健康。

一般来说,健康人一天食用榴莲不应超过两瓣,孕妇则应吃得更少,一天最好别超过一瓣,同时注意不要天天吃。

东莞市柏润家政服务公司是一家贴心服务的东莞家政公司,专业提供虎门月嫂,虎门保姆,虎门家政公司,虎门月嫂培训,虎门育婴师培训,厚街家政公司,长安家政公司,虎门家政服务,咨询热线:13711961455李小姐

[返回]   
东莞市虎门柏润家政服务部 版权所有 Copyrightn百度统计
电话:0769-81513585 地址:东莞市虎门镇虎门大道204号(即富莱酒店正对面) 访问量: Bmap Gmap
*本站相关网页素材及相关资源均来源互联网,如有侵权请速告知,我们将会在24小时内删除* 技术支持:东莞网站建设 [后台管理] 粤ICP备18103285号
手机网站:二维码